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행복 씨앗 심기

치열했던 하루 일과를 어떻게 마무리 짓고 있나요? 그 다음 날 다시 삶 속으로 들어가기 위해서는 어떻게 마무리를 지어야 에너지가 샘솟을까요? 잠자기 10분 전, 가족끼리 둘러앉아 하루 일과를 되돌아보며 ‘오늘 내가 가장 좋았던 것’과 ‘다행이었던 것’, ‘감사한 것(사람)’ 등을 돌아가며 이야기해보는 것을 어떨까요. 하루하루 아름다운 추억들이 기록되며 다음날을 버텨낼 수 있는 힘이 솟구칠 것입니다.

2015.01.01 09:00:00
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