고교생 10명 중 3명 이상이 공부 방해 최대 요인으로 ‘스마트폰 및 미디어 사용’을 꼽았다. 그러나 정작 대다수 학생은 공부할 때 스마트폰을 손이 닿는 곳에 두고 있는 것으로 나타났다.

진학사가 지난달 2~11일 전국 고교생 3525명을 대상으로 설문조사를 진행한 결과, 응답자의 34.4%가 공부에 가장 방해가 되는 요소(1순위)로 ‘스마트폰 및 미디어 사용’을 선택했다고 4일 밝혔다. ‘부족한 의지’(28.1%)와 ‘체력 부족’(13.5%)이 그 뒤를 이었다.

하지만 실제 학습 환경은 이와 상반됐다. 공부할 때 스마트폰을 어떻게 관리하는지 묻는 질문에 전체의 75.3%가 언제든 스마트폰을 확인할 수 있는 상태로 공부한다고 답했다 세부적으로는 ‘무음 또는 방해금지 모드로 설정 후 근처에 둔다’는 응답이 43.4%로 가장 많았고, ‘별다른 조치 없이 옆에 둔다’는 응답도 31.9%에 달했다.

다른 방에 두거나 부모님께 맡기는 등 ‘물리적 격리’를 실천하는 학생은 14.3%였다.

학생들이 스마트폰이 공부의 방해 요인이라는 점을 인지하면서도 물리적 차단까지는 실천하지 못하는 현실을 볼 수 있으며, 대다수가 공부 중 스마트폰의 유혹에 실시간으로 노출된 사실도 확인할 수 있는 조사 결과다.

스마트폰을 곁에 두게 되면 전화나 메시지 등 알림 외에도, 무의식적으로 화면을 확인하거나 습관적으로 콘텐츠를 확인하게 돼 집중력의 흐름이 끊기기 쉽다는 지적이다.

진학사 입시전략연구소 우연철 소장은 “뇌 과학적으로 스마트폰이 시야에 있는 것만으로도 인지 능력이 저하된다는 연구 결과가 있다”며 “공부 효율을 위해서는 스마트폰의 ‘물리적인 격리’ 등 통제 습관이 중요하다”고 설명했다.