경기 지곡초(교장 박명순)는 9일 경기교육청에서 추진하는 「2026 찾아가는 학생건강증진센터 보건교육 프로그램」의 일환으로 5·6학년 학생들을 대상으로 척추측만증 및 거북목증후군 예방 교육과 검사를 실시하였다.

이번 프로그램은 고려대학교 부설 척추측만증 연구소팀이 직접 학교를 방문하여 진행하였으며, 성장기 학생들의 척추 건강 상태를 살펴보고 척추측만증과 거북목증후군을 조기에 발견하는 한편, 올바른 자세와 생활 습관의 중요성을 알리기 위해 마련되었다.

먼저 척추측만증 예방 교육을 통해 척추 건강의 중요성과 바른 자세 유지 방법에 대해 알아보았다. 이어 전방굴곡검사법을 활용한 등심대 검사를 실시하고, 검사 결과 5도 이상으로 측정된 학생을 대상으로 엑스레이 촬영을 진행하였다.

또한 거북목증후군의 원인과 예방법, 올바른 자세에 대한 교육도 함께 이루어졌다. 거북목 체커를 활용한 측면 촬영으로 학생들의 목 상태를 확인하고, 12도 이상으로 측정된 학생을 대상으로 엑스레이 촬영을 실시하였다.

검사 결과는 약 2주 후 공문을 통해 안내될 예정이며, 엑스레이 촬영 결과 척추측만증 12도 이상 또는 거북목 18도 이상의 유소견이 확인된 학생에게는 별도의 상담을 안내할 예정이다.

교육에 참여한 한 학생은 “평소에 책상에 앉거나 스마트폰을 사용할 때 자세가 좋지 않았는데, 이번 교육을 통해 바른 자세가 얼마나 중요한지 알게 되었다. 앞으로는 허리를 바르게 펴고 목을 앞으로 내밀지 않도록 노력하겠다”라며 소감을 전했다.

이번 프로그램은 학생들이 자신의 척추와 목 건강을 돌아보고 건강의 소중함을 느끼는 뜻깊은 시간이었다. 앞으로도 학생들이 바른 자세를 생활화하고 건강하게 성장할 수 있도록 꾸준한 관심과 실천이 이어지기를 기대한다.