곡도(穀道)를 강화하라!
- 동부교육청, 『가까이 있는 건강의 지혜』란 주제로 건강특강 -


 
대전동부교육청(교육장 김창규)은 5일 대회의실에서 교육청 전 직원을 대상으로 우리가 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 건강특강을 실시했다.

이는 한달 앞서가는 ‘동부교육비전회의’의 일환으로 제4회 ‘혁신물음표교실’의 테마로서 여름이 시작되는 6월을 맞이하여 지치기 쉬운 우리 몸에 활력을 불어넣기 위하여 동부교육청 평생교육체육과 이덕희 장학사가 ‘가까이 있는 건강의 지혜’로 특강을 실시했다.

이덕희 장학사는 특강주제를 통해 ▲머리를 두들겨라 ▲눈알을 자주 움직여라 ▲콧 구멍을 벌려 호흡하라 ▲혀를 입안에서 부지런히 굴려라 ▲잇몸을 맛사지 하라 ▲흥겨운 노래를 하라 ▲귀를 당기고 부벼라 ▲얼굴을 자주 두드려라 ▲손바닥을 부딪혀 박수를 쳐라 ▲곡도(항문)를 강화하라! 등을 강조하고, “약간의 시간만 할애한다면 활용 가능한 최고의 건강요법이다”이라고 말했다.

이날 건강특강을 들은 직원들은 "곡도(항문)를 강화하라"는 대목에서 웃음을 터트리는 등 즐거워하며 열심히 따라하는 모습을 보여 생활건강특강에 대한 긍정적인 반응을 보였다.