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교양

[상식 쏙 문해력 쑥] <50> 인바디 기계는 체지방률을 어찌 알까

 

헬스장이나 보건소 한편에 자리를 잡고 있는 인바디라는 기계를 본 적이 있나요? 사실 인바디라는 용어는 ‘바이오스페이스’라는 의료기기 회사에서 만든 체성분 분석기의 브랜드 이름입니다. 브랜드 이름이 유명해져서 체성분 분석기 자체의 대명사로 쓰이는 경우이지요. 인바디 기계에 맨발로 올라서서 양손으로 손잡이를 잡으면 내 몸에 근육이 얼마만큼 있는지, 지방은 적은지 많은지 분석해 줍니다. 짧은 시간 안에 내 몸의 기초 정보를 알 수 있지요. 맨발로 올라가 손잡이만 잡았을 뿐인데, 체성분 분석기는 어떻게 내 근육량과 체지방률을 알아내는 것일까요?

 

체성분 분석기 원리를 알아보기 위해서는 도체와 부도체에 대해 알아야 합니다. 도체는 전기가 잘 통하는 물체를 의미하고 부도체는 전기가 잘 통하지 않는 물체를 말합니다. 우리 몸의 약 70%를 차지하는 물은 전기가 잘 통하는 도체랍니다. 체성분 분석기는 우리 몸의 대부분을 구성하고 있는 물이 전기가 잘 통한다는 사실을 이용합니다.

 

체성분 분석기 발판에 올라서서 손잡이를 잡으면 기계에서 사람의 몸에 미세한 전류를 흘려보냅니다. 일반적으로 근육에는 수분이 많아서 전류가 더 잘 흐릅니다. 반면 지방은 수분이 적어서 전류가 잘 흐르지 못하지요. 따라서 사람의 몸에 근육과 지방이 얼마나 있는지에 따라 전류가 흐르는 양이 다를 거예요. 이로부터 그 사람의 근육과 지방의 함량을 알아냅니다.

 

체성분 분석기는 전류를 흘려보내 체성분을 측정하는 원리이기 때문에 정확한 결과를 위해서는 공복 상태에서 측정해야 합니다. 체성분을 측정하기 전에 음식을 먹게 되면 위에 들어간 음식물이 체성분을 측정하는 데 영향을 줄 수 있거든요. 또한 측정 전에는 화장실에 다녀오는 것도 체성분 검사의 정확도를 높여줄 수 있습니다. 체내 근육과 지방에 있는 수분만으로 정확한 수치가 나올 수 있기 때문입니다. 그리고 몸에 귀걸이나 목걸이 등 금속 재질의 물건이 있다면 모두 제거한 다음 측정해야 해요. 금속은 전기가 잘 통하는 도체이므로, 인바디 기계가 근육으로 착각할 수 있기 때문이랍니다.

 

문제 1) 체성분 분석기에 대한 설명으로 적절하지 않은 것을 고르세요.

① 사람의 몸에 미세한 전류를 흘려보내 체성분을 측정한다.

② 식사 후 측정해야 정확한 결과를 얻을 수 있다.

③ 체성분을 측정하려면 몸에 귀걸이, 목걸이 등 금속 재질의 물건을 부착하지 말아야 한다.

 

문제 2) 이 글의 주제로 적절한 것은 무엇인가요?

① 체성분 측정기의 체성분 측정 원리

② 효과적으로 근육량을 늘리는 방법

③ 우리 몸을 구성하는 물의 전기적 특성

 

문제 3) 다음 중 짝이 잘못 이어진 보기는 무엇인가요?

① 근육 – 전류가 잘 흐름

② 지방 – 전류가 잘 흐르지 못함

③ 금속 – 전류가 잘 흐르지 못함

 

 

정답 : 1)②    2)①    3)③

 

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