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2024.11.20 (수)

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<가볼만한 사이트> 런다이어리(rundiary.co.kr)

맞춤형 달리기 일지 서비스


"선생님, 함께 뛰어요"에서 달리기를 결심하셨다면, '우리는 인터넷에서 함께 달린다'는 슬로건을 내건 런다이어리를 이용해 보자.

달리기는 누구나 쉽게 할 수 있지만, 효과를 높이기 위해서는 체계적이면서도 과학적인 훈련이 필요하다. 달리기일지를 만들어 이를 위한 기초자료로 활용할 수 있다.

'런다이어리'는 훈련일지 작성, 훈련 통계, 일정 관리뿐만 아니라 공개 훈련, 대회 참가기, 훈련 계획 작성 및 달성률 계산 등 다양한 기능을 제공하는 온라인 달리기일지 서비스다. 특히 특정 동호회만을 위한 맞춤형 달리기일지 서비스도 제공돼, 여러 동호회가 이를 활용하고 있다.

또 공동훈련, 훈련계획 수립, 진행상황 등을 효과적으로 관리할 수 있도록 도와주며, 대회참가를 목표로 한다면 대회 참가기를 참조해 많은 도움을 받을 수 있다. 이 밖에 마라톤 전문잡지를 통해 유용한 정보를 엄선해 제공하고, 이동윤 박사의 마라톤 전문의학 지식도 제공한다. 오늘의 달리기 상식과 마라톤 온라인 소식을 제공하고, 전자우편으로 소식지를 보내주기도 한다.

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