날씨가 맑고 햇살이 따스한 5월에는 어린이날과 체험학습 등 세심하게 신경 써야 할 행사가 많다. 그렇다보니 정서적으로 예민해지거나 불면 또는 피로감에 시달리고 긴장감이 증가하는 선생님들이 있을 것이다. 이럴 때는 어지러운 마음을 차분하게 해주고 과도한 스트레스 반응을 줄여주는 한약재 자소엽(紫…
2018-05-10 18:37
Q. 40대 초반의 맞벌이 부부입니다. 적지 않은 벌이임에도 늘 빠듯함을 느낍니다. 한창 아이들이 클 때라 돈도 많이 드는 거라고 위안해보지만 잘 하고 있는 것인지 확신이 서지 않습니다. 일 년 내내 적자에 시달리다 연말에 메꾸고, 다시 마이너스가 반복되는데 어떻게 하면 이 구조를 바꿀 수 있을까요? 30~…
2018-05-08 14:23연극 트레인스포팅 도둑질을 하고 약을 하고, 실업수당을 받아 약을 하고, 돈을 훔쳐 약을 하고…. 연극 트레인스포팅은 탈출구 없이 반복되는 ‘막장’ 청춘들의 이야기. 원작은 1993년 영국에서 발간된 소설로, 출간과 동시에 큰 호응을 얻으며 이듬해 연극으로, 그 다음해에는 대니 보일 감독의 영화로 제작…
2018-04-19 18:22
올 봄 작품성 높은 신작 공연들이 관객들과 만날 채비를 하고 있다. 문제는 티켓의 가격 역시 높디높다는 것. 공연 한 편에 식사 한 끼를 함께 하면 십 만원이 훌쩍 넘어가기가 십상이다. 문화생활을 즐기고 싶은 마음은 굴뚝같지만 얇은 지갑 사정 앞에서 작아지는 이들을 위해 이번 달에는 알뜰하게 공연을 즐길…
2018-04-19 18:16
Q. 아직 아이가 없는 신혼부부입니다. 미혼시절에는 교사로서의 역량을 키우는 데에 많은 시간과 노력을 투자했는데, 결혼 후 자녀 계획을 세우다보니 이젠 재테크도 신경을 써야하는 것 아닌가 생각이 듭니다. 특히 비트코인이나 주식으로 단기간에 큰돈을 벌었다는 이야기를 들으면 조바심이 들다가도 섣불…
2018-03-29 19:26
외국여행을 하다보면 가끔 우리나라의 것을 만난다. 늘 보던 것이지만 외국에서 만나면 반가울 때가 많다. 지금이야 우리 기업이 여러 나라에서 활동하고 우리 문화가 널리 퍼져있지만 1990년대 중반만 해도 무척 감동적이었다. 중국 여행 중 본 한국 자동차 앞에서 기념사진을 찍으며 즐거워했던 기억이 난다…
2018-03-23 12:05전시 동아시아 필묵의 힘 한자와 필묵은 한국과 중국, 일본을 하나의 문화 공동체로 묶는 주인공이다. 전시는 이러한 ‘서(書)’를 중심으로 한·중·일 75명의 작가들이 모이는 자리. 박원규, 예신, 쩡라이더, 가네코 다이조, 스즈키 교센 등 한·중·일 서예 거장들의 작품을 만나볼 수 있다.2.9-4.1 | 예술의…
2018-03-15 19:09
공연계에 몸 담고 있는 이들이 매일매일 가슴 졸이는 나날들이다. 세간을 떠들썩하게 만든 #미투 운동에서 가해자로 지목된 문화계 인사들은 대부분 연극과 뮤지컬 등에서 활발히 활동해오던 인물들이기 때문. 필자 또한 공연전문지의 기자로서 함께 무대와 예술을 논했던 배우들과 거장들이 성범죄의 가해자…
2018-03-15 19:09
다리의 움직임이 적은 상태에서 학생들을 가르쳐야 하는 교사들은 서비스업 종사자 못지않게 하체 부종이 생기기 쉽다. 또 방과 후에도 앉아서 처리해야 할 행정업무가 많기 때문에 하체 혈액 순환이 잘 되지 않는 경우가 많다. 이번 요가는 파트너와 즐겁게 할 수 있는 커플요가 동작들이다. 특히 하체 부종 완…
2018-03-08 22:53
Q. 신학기가 되면 새로 만날 아이들에 대한 기대와 설렘으로 긴장도 되고 가슴도 뛰는 초임교사입니다. 학기 초 반 아이들의 특성을 파악하고 학급 운영의 원칙과 계획을 세우는 게 중요한 것처럼, 이제 막 돈을 벌기 시작하고 해야 할 일이 많은 새내기 교사는 어떻게 돈 관리를 하면 좋을지 궁금합니다. 어떤 직…
2018-02-28 17:19
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UPDATE: 2025년 06월 27일 16시 03분